Der MBSR-8-Wochenkurs in Düsseldorf lehrt Methoden gegen Stress wie Meditation und Yoga. Teilnehmer lernen, Stressauslöser zu erkennen sowie Denk- und Verhaltensmuster aufzulösen. Inklusive Vorgespräch, Übungsanleitungen und umfangreichem Handbuch.
Nächster Termin: Montag, 7. September 2026
Weitere Termine: Mo. 7. Sept., Mo. 14. Sept., Mo. 21. Sept., Mo. 28. Sept., Mo. 5. Okt., Mo. 12. Okt., Mo. 19. Okt., Mo. 26. Okt.
Termine laufen 18:30–20:45 (2.3 Stunden)
Ort: RAUM FÜR ACHTSAMKEIT, Benzenbergstraße 59
Preis: 370 €
Kategorie: Fitness & Sport
Wir listen derzeit 1 weitere Fitness & Sport-Kurs in Düsseldorf von 2 Anbietern. Der Preis ist üblich für Fitness & Sport-Kurse in Düsseldorf (um 370 €). The course runs over 10 sessions.